Pour votre epanouissement
et votre bien-etre

Ressources & Actualisation

http://www.accomplissement-de-soi.org

0388 332 846

Du lundi (de 9h à 18h) au samedi matin

Votre cadeau de bienvenue

inscrivez-vous sur le site pour le recevoir (voir plus bas)

Fermer la fenêtre

La dépression nerveuse, symptômes et traitements de la dépression

---

La depression

Qu'est-ce que la dépression ?

Les symptômes de la dépression

Mal du siècle, ou la conséquence de notre mode de fonctionnement actuel, la dépression est de plus en plus fréquente et souvent sous diagnostiquée.

Toutefois, ce terme de dépression est utilisée trop souvent facilement, soit par excès (ça fait bien dans certains milieux) soit par défaut (diagnostic d'une autre maladie psychiatrique non fait ou caché).

Diagnostiquer la dépression demande de s'appuyer sur un ensemble de signes bien établis.

Pour commencer ces symptômes doivent durer depuis plus de 15 jours et induire une altération du fonctionnement social, professionnel et/ou familial.

La femme est plus souvent touchée par la dépression que l'homme.

Les signes de la dépression :

• Tristesse - pessimisme.
• Perte de toute motivation,
• Désintérêt généralisé
• Diminution de la libido,
• Disparition des sensations de plaisir -
• Perturbation de l'appétit : anorexie ou boulimie. -
• Inhibition physique : tout effort devient une difficulté.
• Sensation de fatigue extrême, plus importante le matin que le soir
• Inhibition intellectuelle : concentration difficile, indécision, difficultés de mémorisation
• Troubles du sommeil : insomnie du petit matin (contrairement au malade simplement anxieux qui aura du mal à s'endormir) ou au contraire hypersomnie (augmentation de la durée du sommeil habituelle ou(et) endormissement dans la journée). -
• Dévalorisation de soi : sentiment d'inutilité, de culpabilité. -
• Pensées de mort : au pire, la mort devient le seul moyen d'échapper à ce mal être d'où l'apparition d'idées suicidaires. -

La dépression peut aussi être masquée

Ce qui se traduira par des douleurs diverses et variables dans leur topographie d'un jour à l'autre, mais également par des troubles digestifs, etc... surtout ces troubles sont fonctionnels et sont rebelles aux traitements.

Les risques de tentative de suicide : Ils sont réels : 10 000 morts par an en France. Les tentatives ratées sont beaucoup plus nombreuses ; même si elles correspondent souvent à un appel à l'aide, elles risquent toujours de mal finir.

On les craindra surtout chez le sujet inactif, surtout entre 30 et 50 ans. L'adolescent désirant fuir le milieu familial. Le patient décrivant le scénario de son suicide.

Et si le malade a le sentiment d'être coupé du monde, de ne plus être aimé, d'être rejeté socialement. Ou s'il existe une négligence physique récente

Les causes de la dépression :

Il s'agit d'une maladie à part entière qui peut toucher n'importe qui. Les causes ne sont pas totalement élucidées mais le rôle des neuro-médiateurs est certain (substances chimiques à la base du fonctionnement des cellules nerveuse du cerveau)

Elle est favorisée par une névrose antérieure, les facteurs environnementaux. Elle peut être due à certaines maladies (hypothyroïdie, maladie de Parkinson) ou à certains médicaments (méthyldopa, clonidine, neuroleptiques, ...)

On distingue deux types de dépression :

La dépression réactionnelle : Elle fait suite à un événement malheureux (deuil, chômage, divorce, etc...) qui, au lieu d'engendrer une tristesse normale va aboutir, à une vraie dépression. -

La dépression endogène : On ne retrouve aucune cause extérieure, le malade lui-même reconnait avoir tout pour être heureux, mais ce constat reste sans influence sur son état. Le traitement de cette forme sera plus difficile et plus long.

Il existe aussi deux autres formes de dépression moins fréquentes :

Le baby blues de la jeune accouchée qui serait dû aux perturbations hormonales qui suivent l'accouchement

la dépression saisonniière : d'individualisation très récente, c'est une dépression uniquement hivernale, d'autant plus fréquente que le pays est nordique.

Elle pourrait toucher des gens travaillant dans des lieux peu éclairés... Le traitement : exposition à la lumière: 2.500 lux pendant 2 heures, par périodes de 15 jours (non remboursée), ou voyage au soleil (onéreux !!).

Le traitement de la dépression :

Psychothérapie de soutien : entretiens réguliers avec le patient pendant la période difficile, on lui dit qu'il s'agit d'une maladie et pas d'un problème de volonté, etc...

Thérapie cognitivo-comportementale : analyse des pensées négatives à remplacer par des pensées positives. renforcement de l'estime de soi.

Les médicaments antidépresseurs : Ils sont devenus le traitement de base car efficaces et beaucoup mieux tolérés tant sur le plan physique (effets secondaires) que psychologiques, la médiatisation de la maladie fait que le malade a conscience de la nécessité de se soigner et n'a plus honte de sa dépression.

Les antidépresseurs sont nombreux, ils ont leurs indications et contre-indications, d'où la nécessité de consulter votre médecin pour leur prescription et leur surveillance.

Ce développement sur la dépression loin d'être exhaustif est simplement là pour donner un début d'information sur le sujet

voir : Une méthode de développement personnel pour vous aider

 

Vous voulez en savoir davantage sur cette méthode de développement personnel ?

Prenez le temps de bien vous informer pour être sûr de faire le bon choix, nous sommes là pour vous y aider

Inscrivez-vous sur le site, c'est gratuit et sans aucun engagement. Vous pourrez ainsi recevoir non seulement des informations pour vous guider dans votre choix mais aussi de nombreux documents gratuits (audio, vidéo, pdf etc...)

Ne craignez rien -- votre adresse email ne sera jamais échangée ou vendue. Nous la confier est 100 % sûr. Nous ne la vendrons jamais à qui que ce soit et vous ne prenez aucun risque de vous retrouver avec des tonnes de courriels indésirables.

Vous recevrez immédiatement un e-mail vous confirmant
votre inscription et commencerez à recevoir régulièrement les informations proposées

Votre cadeau de bienvenue :

"Le seul fait de douter de la possibilité
d'atteindre le bonheur nous ôte déjà
toute chance d'y parvenir "

Bruno Lallement

Offrez à vos amis ce très beau cadeau de vie :
inscrivez-les, et ils recevront eux aussi gratuitement
les e-mails fondés sur le bien-être et la réalisation de soi !