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Apprenez à utiliser pleinement le potentiel qui est en vous et transformez votre vie
Cycle
2 :
12 étapes pour s'accomplir
Mieux d'un simple cours de relaxation, ce cycle vous apprend très concrètement comment utiliser et stimuler vos ressources personnelles pour gagner en stabilité et en maîtrise de soi
Une inépuisable source d'épanouissement personnel
Ce cours est une mane inépuisable de moyens, de techniques et de connaissance de soi. Il vous ouvre à de très nombreux angles de vue aussi bien sur vous-même, que sur les évènements auxquels vous êtes confronté.
Autant de "postures mentales" pour vous accomplir pleinement, utiliser sciemment vos ressources et surtout savoir habilement vous libérer de vos difficultés.
Rares sont les personnes qui n'ont pas été touchées par la profondeur, l'authenticité et la richesse de ce cours. Un cours de développement personnel comme vous aurez rarement l'occasion d'en trouver
Il est clair que vous ne verrez plus les choses tout à fait de la même manière, votre existence s'enrichira considérablement et vous aurez à votre disposition bien plus de possibilités que vous n'en n'avez jamais eu alors.
Ce cours a reçu l'adhésion de nombreux professeurs de yoga, taïchi, de qi cong, de thérapeutes de tous horizons, de médecins et de psychologues :
- Vous vous ouvrirez à une nouvelle et plus heureuse appréciation de vous-même
- Vous vous libérerez de cette pesante et inutile culpabilité
- Vous aurez bien moins d'anxiété ou d'angoisses
- Vous découvrirez de riches et prometteuses possibilités
- Vous apprendrez l'art d'utiliser pleinement et sciemment vos potentiels innés
- Une bien plus profonde confiance en vous-même et en votre nature se naître
- Vous saurez stimuler vos ressources et vos côtés positifs pour leur donner plus de valeur
- Vous apprendrez à mieux vous accepter vous-même et par voix de conséquence les autres
- Vous connaîtrez une plus grande harmonie dans votre vie de tous les jours
- Vos rapports avec les autres deviendront source d'accomplissement
Version
téléchargeable
Tout ce que vous devriez savoir pour
rendre
votre vie plus riche et plus heureuse
Tout comme le cycle précédent, la démarche est progressive, à la différence que les exercices sont chaque fois différents et abordent des thèmes qui se complètent les uns et les autres
Vous y découvrirez une appréciation nouvelle et bien plus prometteuse sur la nature réelle de votre esprit et des possibilités immenses qu'elle vous offre.
Chaque pratique est précédée d'un enseignement qui vous livre là aussi des connaissances sur la nature humaine d'une grande profondeur.
Si le développement du potentiel humain et la connaissance de soi vous intéressent c'est un cours que vous ne devriez pas manquer.
Il est toutefois indispensable d'avoir suivi le cycle 1 avant.
haut de pageProgramme de ce
cours de développement personnel
Cours 1 : le calme intérieur
« Nous pleurons d'avoir soif mais nous ne réalisons pas qu'une source coule sous nos pieds, la souffrance naît d'une méconnaissance de soi »
Enseignement
- La maîtrise du calme intérieur
- Comment acquérir la maîtrise de ses émotions
- Les véritables causes de la souffrance
- Comment avoir de meilleures relations avec les autres
- La connaissance de soi et de ses potentiels
La pratique
Cet exercice introduit le pratiquant à une profonde prise de distance par rapport à lui-même et ses émotions de base.
Il apporte une très grande paix et met la personne en contact avec de profonds et nobles sentiments en elle-même.
Un exercice de toute beauté qui permet de redonner une dimension plus humaine à sa vie
Cours 2 : La relativisation des valeurs
« Etre en paix avec
les autres
c'est d'abord l'être avec
soi-même
»
Enseignement
- Comment se libérer de la culpabilité source d'anxiété et d'angoisse
- Comment acquérir un regard non-dualiste sur les évènements
- Un des grands secrets de l'accomplissement de soi
- Comment se libérer du jugement restrictif et apprécier les évènements à leur juste valeur
- Comment retrouver la paix intérieur
La pratique
Cet exercice est très libérateur, il vous invite à poser un regard bien plus objectif sur les circonstances de votre vie. Il s'agit d'un puissant antidote à la culpabilité et ses corollaires que sont l'angoisse, l'anxiété et parfois l'agressivité.
Une manière bien plus constructive et édifiante d'apprécier les autres, soi-même et la vie. L'art de tirer bénéfices de toutes nos expériences même les plus négatives
haut de pageCours 3 : l'acceptation de soi
« Si la souffrance venait de l'extérieur, tout le monde devrait vivre ces circonstances de la même façon, hors ce n'est pas le cas »
Enseignement
- Comment améliorer le rapport que l'on a avec soi-même
- Apprendre à reconnaître ses qualités et ses ressources pour vivre plus pleinement et savoir accepter ses travers pour leur donner l'opportunité de se transformer
- L'acceptation de soi
- Comment développer ses qualités humaines de manière saine et authentique
La pratique
Ce n'est pas en se combattant que l'on parvient à changer sa vie. Une sage tibétaine disait souvent : "vouloir se changer est une forme d'agressivité envers soi-même, il s'agit plutôt d'entrer en amitié avec soi".
Tel est l'objectif de cet exercice ; simple, mais puissant.
Cours 4 : la réalisation d'un objectif
« Tout est virtualité d'accomplissement »
Enseignement
- Comment se libérer des obstacles à l'accomplissement de ses désirs
- La méthode permet de se mettre en accord avec soi-même
- Comment unifier ses énergies pour atteindre ses objectifs
- Un des grands secrets de la réussite
- L'art d'utiliser son potentiel pour atteindre ses objectifs
La pratique
Il ne suffit pas de désirer atteindre un objectif, ni même de bénéficier des meilleures conditions pour lui permettre de s'accomplir car si vous n'êtes pas en accord avec vous-même, tous vos efforts de volonté selon voués à l'échec.
Un maître tibétain disait que l'homme est comme une voiture à deux moteurs, l'un pousse en avant, ce sont nos aspirations positives et l'autre tire en arrière, se sont toutes ces forces antagonistes constituées de peurs (conscientes ou non), de culpabilités, de doutes, de vues fausses.
Cette pratique, incroyable il faut le dire, vous montre l'art et la manière la plus habile qui soit pour vous aider à être totalement en accord avec vous-même. Magique !
Cours 5 : visualisation et imagerie mentale
« L'homme
est si ignorant de lui-même que dans
son
aveuglement il crée sa propre souffrance
»
Enseignement
- Différence entre visualisation et imagerie mentale
- Comment utiliser les techniques d'imagerie mentale pour se défaire d'un problème ou atteindre plus facilement un objectif
- Comment repérer en soi-même les causes de la souffrance et s'en libérer
La pratique
Beaucoup d'auteurs confondent visualisation et imagerie mentale alors que, même si elles peuvent être utilisées de concert, elles n'ont pas le même objectif ni la même façon de "fonctionner".
De manière générale voici deux techniques très puissantes pour apprendre à gérer ou utiliser pleinement ses potentiels latents et débloquer de nombreuses situations.
C'est également une inépuisable source de créativité.
Cours 6 : l'autosuggestion
« L'esprit est le créateur de la souffrance comme du bonheur, savoir l'utiliser consciemment c'est devenir maître de son destin »
Enseignement
- Comment stimuler ses ressources et renforcer le positif
- La maîtrise du mental
- Libérer ses ressources grâce à la suggestion
- Ses richesses intérieures
La pratique
Il ne s'agit pas d'une banale technique de suggestion mais d'une puissante technique destinée à libérer ses potentiels latents.
Grâce à cette pratique vous donnerez plus de poids à vos aspects positifs qui gagneront du terrain sur votre négativité.
Cette pratique donne une énergie extraordinaire et possède un puissant pouvoir de de libération.
Cours 7 : La motivation
«
La
volonté est à l'individu ce que le gouvernail est
au navire,
et la motivation est à la
même
personne ce que le moteur
est à ce même bateau. Beaucoup rament avec le
gouvernail »
Enseignement
- Comment renforcer sa motivation et lui donner plus de puissance
- Comment libérer son énergie grâce au pouvoir de la motivation
- Réussir sa vie
- Comment une simple attitude mentale peut changer la vie
La pratique
Nous ne faisons rien sans être motivé au départ, sans une motivation forte il est difficile d'affronter les difficultés sur le chemin de la réalisation.
Cette habile pratique vous montre comment vous pouvez renforcer votre motivation pour lui donner plus de puissance
Cours 8 : La confiance en soi
« La
confiance en soi est la
base indispensable sans laquelle
une vie ne peut donner sa
pleine mesure »
Enseignement
- Comment développer une profonde confiance en soi-même
- Comment avoir confiance en soi malgré les obstacles et coups durs
- La puissance du mental
- Comment la manière de se regarder peut tout changer
La pratique
La confiance en soi est en effet une base indispensable sans laquelle il est difficile de vivre pleinement sa vie et s'enrichir de ces expériences, même négatives.
Cette pratique réellement très puissante est un excellent moyen de vous libérer ce manque de confiance en soi. Un exercice très stimulant et régénérateur
Cours 9 et 10 : La pratique de l'énergie
« Le corps possède son propre pouvoir d'autoguérison »
Enseignement
- Comment utiliser sa propre énergie vitale pour favoriser le processus de guérison
- Comment se libérer de la lassitude
La pratique
Voici deux exercices surprenants tirés du pranayoga des indes pour apprendre à utiliser l'énergie vitale le "chi" ou 'Qi" pour aider le corps dans son processus de guérison mais aussi pour "recharger ses batteries".
Cours 11 : L'équanimité des sentiments
« Percevoir
au-delà de toute appréciation personnelle
est
une source d'une profonde paix interieure
»
Enseignement
- Comment améliorer ses rapports avec les autres et trouver "l'attitude juste"
- Un puissant antidote contre l'aversion et l'attachement compulsif
- Développer une saine appréciation d'autrui
La pratique
Voici un exercice qui transformera radicalement votre regard sur les autres, sa pratique régulière modifie sainement et profondément sa manière d'être dans ses relations qui deviennent alors bien plus constructives.
Il chasse la peur, restaure la noblesse des sentiments et apporte un regain de confiance en soi. Un exercice à pratiquer inlassablement
Cours 12 : Initiation à une forme de meditation
« La
méditation est à l'esprit
ce que la
respiration est au corps »
Enseignement
- Comment poser un regard neutre sur les évènements de sa vie
- La meilleure façon de se libérer de ses limites mentales
- Comment retrouver l'harmonie
La pratique
Voici un exercice qui va vous aider à poser un regard bienveillant et neutre sur les évènements qui ont jalonnés votre existence. Vous saurez faire dès lors de vos expériences une source de réalisation et d'accomplissement.
Un
exercice qui va loin et qui aborde d'une manière
très
saine des thèmes aussi délicats que celui de la
mort. Très riche
Rappel : Votre matériel pédagogique
Les cours sont accompagnés d’un important matériel pédagogique pour vous aider à pratiquer dans les meilleures conditions qui soient, ainsi vous ne manquez rien de la démarche et vous pouvez la réécouter aussi souvent que nécessaire.
Il est constitué de :
- 8 CD
sur lesquels vous retrouvez les enseignements ainsi que
les
pratiques
« Vos enregistrements sont réellement stimulants, ils forcent l’enthousiasme, et l’envie, c’est réellement une source dynamisante » - D’un fascicule complet d’environ 70 pages, simple à lire mais bourrés d’instructions et de conseils très utiles pour la pratique et le quotidien.
Rappel du tarif
97 € tout compris
Et, Nouveau : 87 ¤ en version téléchargeable
(le cycle complet + l'assistance mail et/ou téléphone)
Pour une démarche qui vous servira ensuite toute votre vie !
Je ne devrais pas vous le dire mais très peu de personne ont eu cette formation à ce prix, alors profitez-en vite !
Et si ça peut vous aider vous pouvez même payer en 3 fois sans aucun frais supplémentaires.
Un autre cadeau pour vous, si vous décidez de poursuivre votre démarche vers le cycle 2 et 3, et bien qu'ils contiennent le double de leçons, vous ne paierez pas plus cher que le Cycle 1
"J'ai décidé d'être heureux
parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
haut de pageVous voulez en savoir davantage sur cette méthode ?
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Notre adresse email : contact@accomplissement-de-soi.org
Méthode Ressource & Actualisation
Gestion du stress, développement personnel, cours de relaxation
Bruno Lallement
33 rue du Rosskopf - 67710 Engenthal
Téléphone : 03 88 87 32 48
Les dangers du stress :
Ce que vous devriez savoir sur le stress se trouve sur ce site
www.gestion-du-stress.org